Hem damak tadınıza hem de göz zevkinize hitap edecek fırında marine edilmiş tavuk baget yemeği lezzetinin yanı sıra oldukça pratik bir tarif. Nar gibi kızarmış içi yumuşacık tavuk bagetlerini misafirlerinize veya ev halkına ana yemek olarak rahatlıkla ikram edebilirsiniz. Yüksek protein içeren, düşük yağ ve kalori miktarı ile çıtır çıtır fırında tavuk baget tarifimi seveceğinize eminim.
Fırında tavuk baget
İçindekiler
- 2 kilo tavuk baget
- 3 diş sarımsak
- 1 çay bardağı sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı biberiye
- 1 tatlı kaşığı kekik ( oregano )
- 1 yemek kaşığı sweet chili sos
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı soya sosu
Tarifi
- Tavuk bagetlerini, yıkayın, kurulayın ve derin bir kaba alın.
- Sıvı yağına ezilmiş sarımsağı ve tüm baharatları ekleyin ve iyice karıştırın.
- Tavuk bagetlerini hazırladığınız bu marine sosa koyun ve harmanlayın, en az 2 saat buzdolabında bekletin.
- Fırına koyacağınız tepsinin altına yağlı kâğıt serin ve üzerine tavuk bagetleri yerleştirin.
- Önceden ısıtılmış ( 200 derece ) fırının orta kısmına yerleştirin 50-55 dakika pişirin.
KategorilerDünya
