Somon balığının en kolay ve en lezzetli hali. Hem düşük kalorili, hem de besleyici bir yemektir. En az ayda bir kez tüketilmesi önerilir. Lezzet deposu hemde omega-3 yağ asitleri açısından da zengin olan somon balığı fırında pişirildiğinde, hollandez sosu, dereotu ve limonla birlikte servis edilir.
![](https://zehranin.com/wp-content/uploads/2021/04/100713628_3276730622360075_7248151899235418112_n-1024x768.jpeg)
![](https://zehranin.com/wp-content/uploads/2021/04/100948048_3276730902360047_4327518543898738688_n-1024x768.jpeg)
![](https://zehranin.com/wp-content/uploads/2021/04/101147390_3276730435693427_3714657359646162944_n-1024x768.jpeg)
Fırında somon balığı
İçindekiler
- 1 kilo somon balığı filetosu
- 1 tatlı kaşığı iri tuz
- 1 çay kaşığı iri karabiber
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Biraz zeytin yağı ( sıvı yağ )
Tarifi
- Fileto yapılmış somon balığını yıkayın, kurulayın ve porsiyonluk parçalara ayırın. Balık parçalarını yağlanmış borcama yerleştirin. Üzerine İri tuz, iri karabiber ve limonsuyu serpin, limonlu karabiberiniz varsa kullanabilirsiniz.
- 175 /200 derecede ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
- Yeşil bir salata, haşlanmış patates, haşlanmış kuşkonmaz veya brokoli, mayonezli dereotu sosu veya hollandez sosu ile servis yapın.